Atividade física: hidroginástica da melhor idade tem café da manhã especial
Uma manhã de muita alegria, descontração, exercícios físicos e cuidados com a saúde. Assim foi nesta quinta-feira (4), quando os alunos de hidroginástica da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semesp) desfrutaram de um momento de integração com os professores de natação no Vitória Futebol Clube.
O projeto começou há dois anos e tem sido um grande sucesso entre a melhor idade. Maria José Damas participa desde o início e afirma que a faz muito bem! “Entrei em agosto de 2022 e estou quase completando dois anos aqui. Como tenho alguns problemas de saúde, como diabetes e fibromialgia, a hidroginástica tem me ajudado muito na qualidade de vida. Aqui é um ambiente muito gostoso e legal”, conta.
Dania Maria de Araújo também está no projeto desde o começo e fez amizades. “Os professores são maravilhosos e tem sido muito bom para mim. A hidro melhorou muito minha saúde, chego em casa até mais disposta!”
O momento contou com a presença do prefeito de Vitória, Lorenzo Pazolini, que lembrou o compromisso que assumiu em zelar pela saúde e bem-estar dos munícipes da capital. “Temos cuidado com as pessoas. Todos os representantes que estão aqui, lideranças, mostram que nossa cidade tem muitos investimentos e, cada cantinho da ilha está recebendo uma escola nova, unidade de saúde, Cras, Creas e tantos outros. Mas, o mais importante e que faltava na cidade: cuidamos das pessoas. É preciso ter o carinho, a sensibilidade, o discernimento e a humildade de entender as necessidades, momentos e particularidades da nossa cidade e de cada um. É preciso conversar com o povo, olhar nos olhos e acolher, e isto é o que estamos buscando fazer nesses últimos três anos e quatro meses: mudar e melhorar a cidade”.
O prefeito celebrou a participação dos alunos da melhor idade: “as senhoras e os senhores, cada um aqui tem uma história de vida riquíssima. O que nós estamos buscando fazer hoje é valorizar e respeitar a história de cada um, em um ambiente como este, em que todo mundo esteja unido, para que nós possamos, de fato, continuar transformando essa cidade e transformando vidas”.
A gerente de Esportes, Sara Marques, fala com felicidade do projeto: “Nós da Semesp ficamos extremamente felizes por oferecer a modalidade de hidroginástica para os munícipes, pois sabemos da importância da prática esportiva principalmente para pessoas da melhor idade.”
Sobre os efeitos do atividade física na vida dos alunos, a gerente explica os benefícios: “percebemos, claramente, que além do benefício físico na promoção da saúde, eles desfrutam também do bem-estar e da qualidade de vida contribuindo para os aspectos socioafetivos e neurocognitivos. É desta maneira que trabalhamos para proporcionar esporte para todos e sustentar Vitória com o título de cidade número 1 do Brasil em prática de atividades físicas”, completou.
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